Nella nostra routine quotidiana attiva, il sonno richiede meno tempo. Pertanto, per riposare di notte dovrebbe essere trattato con particolare attenzione. Per ogni persona, a seconda dell'età e delle condizioni fisiche, i fattori che influenzano il sonno sono diversi: la freschezza dell'aria nella camera da letto, la dieta malsana e il passatempo prima di andare a dormire, i vestiti in cui vai a dormire - tutto ciò rende difficile addormentarsi e passare la notte tranquilla.
Un letto non è solo un comodo materasso e una coperta calda; Ha molte più opzioni, nella quantità di creare il conforto desiderato.
Il contenuto
Non l'ultimo posto in questa lista è un letto e un materasso. Chiunque dorme su una branda, sa quanto sia scomodo e quanto sia difficile alzarsi da esso. Ma le sensazioni rimangono tali che se non ci fosse il sonno. Le dimensioni del letto scelte correttamente, la morbidezza del materasso e l'altezza dal pavimento miglioreranno significativamente il riposo.
Il letto basso può scegliere quelli a cui piace dormire sul pavimento.
Un'altra aggiunta di design può essere una calotta o solo supporti aggiuntivi per essa.
L'altezza del letto standard dipende dall'altezza media generalmente accettata di una persona. Ciò significa che per una persona con un'altezza di 165 cm, l'altezza del letto con un materasso da terra sarà compresa tra 50 e 63 cm.
L'altezza media è considerata classica - il letto si trova all'altezza delle ginocchia.
Anche se non li decorerai con un panno, questo letto sembrerà originale.
In fisiologia, le persone sono diverse, specialmente per una persona alta è difficile trovare un modello di letto adatto. Il motivo è che quando le gambe non sono piegate ad angolo retto, c'è più stress sulla colonna vertebrale. Svegliarsi, alzarsi bruscamente da questa posizione non aggiungerà al tuo umore al mattino.
Per determinare se l'altezza del letto è comoda, sedersi su di essa: i piedi dovrebbero essere completamente seduti sul pavimento e le ginocchia dovrebbero essere ad angolo retto.
Letti modello, a seconda della quota di altezza:
Le persone anziane di solito scelgono il massimo, alzarsi da lei al mattino era più facile.
Un'altra aggiunta di design può essere un baldacchino o solo un supporto aggiuntivo per esso.
Vecchi modelli, letti a soppalco o un secondo piano di un letto a castello sono adatti a quest'ultimo. Vengono con una scala o un gradino in modo da poter salire e scendere dal letto.
Il letto classico è costituito da un telaio e la base (in basso) su cui viene inserito il materasso.
La scelta del materasso e la sua altezza sono di grande importanza per un letto. Secondo i parametri, deve rispettare pienamente le dimensioni del letto. Quando acquisti un letto, prendi immediatamente il materasso nel kit. Così saprai delle sue dimensioni e altezza.
I materiali più affidabili per il letto: legno massiccio, metallo (pezzo fucinato solido o riccio).
Al momento dell'acquisto, ricorda le difficoltà che ti attendono: il materasso e la biancheria da letto dovranno essere fatti su ordinazione.
Puoi calcolare l'altezza del materasso usando la tabella qui sotto.
| Dimensione dei lati del letto, cm | Altezza materasso, cm |
| meno di 5 | non più di 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | sopra 23 |
I telai e i telai in vimini fatti di MDF o truciolato dureranno a lungo, ma puoi scegliere solo fibra di legno per uso temporaneo.
La soluzione moderna è un telaio con lamelle trasversali flessibili (lamelle): più lamelle meglio è.
Una varietà di tipi e qualità dei materassi aiuterà a determinare la morbidezza, la praticità e la durata del prodotto.
La base, insieme al materasso, fornisce al corpo un supporto adeguato durante il sonno: anche un buon materasso posto sul pavimento può causare dolore alla schiena nel tempo.
Quando si sceglie un letto a castello, prendere in considerazione le dimensioni e l'altezza della camera da letto.
Se ti piace dormire più in alto, allora fai attenzione al letto a soppalco.
Quindi puoi fare a meno dei comodini.
Valori standard:
Come minimo, la base dovrebbe contenere molle o una griglia metallica, ma questa opzione è considerata obsoleta: ha proprietà ortopediche peggiori e c'è il rischio di cigolio nel tempo.
È importante osservare la distanza dal secondo livello al soffitto, in modo che una persona non si senta a disagio e possa anche stare in posizione seduta. I lati del livello inferiore sono fatti da 5 a 15 cm e nella parte superiore più di 30 cm. I letti a soppalco possono essere più alti, l'importante è che l'altezza del soffitto non viola gli standard per comodità.
Da un lato, lo spazio libero sotto il letto è buono, poiché la ventilazione del materasso è importante.
L'intero letto può essere pulito nell'armadio o rialzato fino al soffitto per risparmiare spazio in piccoli appartamenti.
La testata è parte integrante del design. Protegge il rivestimento da danni e aumenta il comfort del letto. L'altezza standard è di 39 cm e dal pavimento fino a 90 cm. La testiera è la parte più presentabile del letto, quindi è modellata e decorata. Gli elementi sono fatti figurati, dipinti, morbidi, imbottiti con tessuti e molto altro, che possono influire notevolmente sull'altezza della parte.
Posto sotto il letto può essere utilizzato per l'archiviazione.
Nel negozio, scegliendo un letto, sdraiati e apprezzare la morbidezza del materasso e le dimensioni del letto.
Più conveniente, se il letto ha un meccanismo di sollevamento: tutte le cose saranno a colpo d'occhio, sono più facili da raggiungere e mantenere l'ordine.
Come soluzione di design non si può scegliere un letto rettangolare normale, ma una forma rotonda, a forma di cuore o di altra fantasia.
Per le persone con una grande crescita è meglio fare un letto o un materasso su ordinazione. Quando si sceglie un materasso più grande, considerare la larghezza e la lunghezza della base del letto.
Se in origine hai acquistato un letto senza ulteriore spazio di archiviazione, puoi sempre mettere sotto le normali scatole; puoi fare una piattaforma per loro su ruote - sarà più conveniente.
Ogni persona sente la situazione sdraiata sul letto in modi diversi. Pertanto, ci dovrebbe essere una sensazione di comfort e spaziosità, non dovrebbe mettere in imbarazzo nulla, perché la scelta giusta di un letto è la chiave per un sonno sano.
Un'aggiunta interessante può essere una base regolabile, può essere sollevata nella parte superiore per facilitare la lettura a letto.
Lo spazio di archiviazione può fornire non solo spazio sotto il letto.
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