Jaka powinna być wysokość łóżka?

W naszej codziennej rutynie sen zajmuje najmniej czasu. Dlatego odpoczynek w nocy należy traktować ze szczególną ostrożnością. Dla każdej osoby, w zależności od wieku i kondycji fizycznej, czynniki wpływające na sen są różne: świeżość powietrza w sypialni, niezdrowa dieta i rozrywka przed snem, ubrania, w których kładziesz się spać - wszystko to sprawia, że ​​trudno zasnąć i spokojnie spędzić noc.

Łóżko to nie tylko wygodny materac i ciepły koc; Ma dużo więcej opcji, jeśli chodzi o ilość pożądanego komfortu.

Wartość łóżka

Nie ostatnim miejscem na tej liście jest łóżko i materac. Ktokolwiek śpi na łóżeczku, wie, jak to jest niewygodne i jak ciężko jest od niego wstać. Ale doznania pozostają takie, jakby w ogóle nie było snu. Odpowiednio dobrane rozmiary łóżek, miękkość materaca i wysokość od podłogi znacznie poprawią Twój odpoczynek.

Niskie łóżko może wybrać tych, którzy lubią spać na podłodze.

Innym dodatkiem do projektu może być czasza lub tylko dodatkowe podpory.

Standardowa wysokość łóżka zależy od ogólnie przyjętej średniej wysokości osoby. Oznacza to, że dla osoby o wysokości 165 cm wysokość łóżka z materacem z podłogi będzie wynosić od 50 do 63 cm.

Średnia wysokość jest uważana za klasyczną - łóżko znajduje się na poziomie kolan.

Nawet jeśli nie udekorujesz ich szmatką, łóżko będzie wyglądało oryginalnie.

W fizjologii ludzie są różni, zwłaszcza w przypadku wysokiej osoby trudno jest znaleźć odpowiedni model łóżka. Powodem jest to, że gdy nogi nie są zgięte pod właściwym kątem, kręgosłup jest bardziej obciążony. Budzenie się, nagłe wstanie z tej pozycji nie poprawi nastroju rano.

Aby ustalić, czy wysokość łóżka jest wygodna, usiądź na nim: stopy powinny być całkowicie osadzone na podłodze, a kolana powinny być ustawione pod kątem prostym.

Łóżka modelowe, w zależności od udziału wysokości:

• o niskiej wysokości od podłogi do 45 cm.
• o standardowej wysokości;
• o wysokości ponad 70 cm.

Starsi ludzie zazwyczaj wybierają wysoko, więc rano łatwiej było jej wstać.

Innym dodatkiem do projektu może być czasza lub dodatkowe wsparcie dla niej.

Stare modele, łóżka na poddaszu lub drugie piętro łóżka piętrowego nadają się do tego ostatniego. Pochodzą z drabiny lub stopnia, dzięki czemu można wspinać się i schodzić z łóżka.

Klasyczne łóżko składa się z ramy i podstawy (dolnej), na której jest umieszczony materac.

Wybór materaca

Wybór materaca i jego wysokości ma ogromne znaczenie dla łóżka. Zgodnie z parametrami musi być w pełni zgodny z rozmiarem łóżka. Kupując łóżko, weź materac natychmiast do zestawu. Będziesz wiedział o jego wielkości i wysokości.

Najbardziej niezawodne materiały na łóżko: lite drewno, metal (kucie stałe lub kręcone).

Kupując to pamiętaj o czekających Cię trudnościach: materac i pościel będą musiały być wykonane na zamówienie.

Możesz obliczyć wysokość materaca, korzystając z poniższej tabeli.

Wiklinowe ramy i ramy wykonane z płyty MDF lub płyty wiórowej będą działać przez długi czas, ale można wybrać tylko płyty pilśniowe do użytku tymczasowego.

Nowoczesne rozwiązanie to rama z poprzecznymi elastycznymi lamelami (lamelami): im więcej lameli, tym lepiej.

Różnorodność rodzajów i jakości materacy pomoże określić miękkość, praktyczność i trwałość produktu.

Podstawa wraz z materacem zapewnia ciału odpowiednie wsparcie podczas snu: nawet dobry materac umieszczony na podłodze może z czasem powodować ból pleców.

Łóżka piętrowe

Przy wyborze łóżka piętrowego należy wziąć pod uwagę rozmiar i wysokość sypialni.

Jeśli lubisz spać wyżej, zwróć uwagę na łóżko na poddaszu.

Wtedy możesz zrobić bez stolików nocnych.

Standardowe wartości:

• od podłogi do drugiego poziomu materaca około 165 cm;
• wysokość od podłogi do materaca pierwszej warstwy waha się od 30-50 cm;
• między poziomami wynosi 80-90 cm;
• między łóżkiem drugiej kondygnacji a sufitem co najmniej 60-70 cm

Co najmniej podstawa powinna zawierać sprężyny lub metalową kratkę, ale ta opcja jest uważana za przestarzałą: ma gorsze właściwości ortopedyczne i istnieje ryzyko skrzypienia w czasie.

Ważne jest, aby obserwować odległość od drugiego poziomu do sufitu, tak aby osoba nie odczuwała dyskomfortu, a także mogła być w pozycji siedzącej. Boki dolnej warstwy są wykonane od 5 do 15 cm, a na górnej ponad 30 cm. Łóżka strychowe mogą być wyższe, najważniejsze jest to, że wysokość sufitu nie narusza standardów dla wygody.

Z jednej strony wolna przestrzeń pod łóżkiem jest dobra, ponieważ ważna jest wentylacja materaca.

Całe łóżko można czyścić w szafie lub podnieść do sufitu, aby zaoszczędzić miejsce w małych mieszkaniach.

Zagłówek

Zagłówek stanowi integralną część projektu. Chroni pokrycie ściany przed uszkodzeniem i zwiększa komfort łóżka. Standardowa wysokość wynosi 39 cm, a od podłogi do 90 cm. Zagłówek jest najbardziej reprezentacyjną częścią łóżka, więc jest modelowany i dekorowany. Elementy są wykonane figurowo, malowane, miękkie, tapicerowane tkaniną i wiele więcej, co może znacznie wpłynąć na wysokość części.

Miejsce pod łóżkiem można wykorzystać do przechowywania.

W sklepie, wybierając łóżko, połóż się i doceń miękkość materaca i rozmiar łóżka.

Najprościej, jeśli łóżko ma mechanizm podnoszący: wszystkie rzeczy będą widoczne, są łatwiejsze do osiągnięcia i utrzymania porządku.

Jako rozwiązanie projektowe można wybrać nie zwykłe prostokątne łóżko, ale okrągły, w kształcie serca lub inny fantazyjny kształt.

Dla osób z dużym wzrostem lepiej zamówić łóżko lub materac na zamówienie. Przy wyborze większego materaca należy wziąć pod uwagę szerokość i długość podstawy łóżka.

Jeśli pierwotnie kupiłeś łóżko bez dodatkowego miejsca, pod nim zawsze możesz umieścić zwykłe pudełka; możesz zrobić dla nich platformę na kółkach - będzie to wygodniejsze.

Każda osoba czuje sytuację leżącą na łóżku na różne sposoby. Dlatego powinno być poczucie komfortu i przestronności, nie powinno niczego zawstydzać, ponieważ właściwy wybór łóżka jest kluczem do zdrowego snu.

Ciekawym dodatkiem może być regulowana podstawa, którą można podnieść u góry, aby ułatwić czytanie w łóżku.

Przechowywanie może zapewnić nie tylko przestrzeń pod łóżkiem.

WIDEO: Wybór odpowiedniego łóżka

50 pomysłów fotograficznych na projekt łóżek o różnej wysokości