Sa aming aktibong pang-araw-araw na gawain, ang pagtulog ay tumatagal ng hindi bababa sa oras. Samakatuwid, ang pamamahinga sa gabi ay dapat tratuhin nang may partikular na pangangalaga. Para sa bawat tao, depende sa edad at pisikal na kondisyon, ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagtulog ay naiiba: ang pagiging bago ng hangin sa silid-tulugan, di-malusog na pagkain at palipasan bago ang oras ng pagtulog, ang mga damit kung saan ka natutulog - lahat ng ito ay nahihirapang makatulog at magpalipas ng gabi.
Ang kama ay hindi lamang isang komportableng kutson at isang mainit na kumot; Marami pa siyang pagpipilian, sa dami ng paglikha ng ninanais na ginhawa.
Ang nilalaman
Hindi ang huling lugar sa listahang ito ay isang kama at kutson. Ang sinumang nakatulog sa isang higaan, alam niya kung gaano hindi komportable ito at kung gaano katigasan ang pagtaas dito. Ngunit ang mga sensations ay nananatiling tulad ng kung walang pagtulog sa lahat. Ang mga tamang pagpili ng mga laki ng kama, ang lambot ng kutson at ang taas mula sa sahig ay makabuluhang mapabuti ang iyong pahinga.
Maaaring piliin ng mababang kama ang mga gustong makatulog sa sahig.
Ang isa pang karagdagan sa disenyo ay maaaring maging isang canopy o mga karagdagang suporta para dito.
Ang taas ng karaniwang kama ay depende sa karaniwang tinatanggap na average na taas ng isang tao. Nangangahulugan ito na para sa isang taong may taas na 165 cm, ang taas ng kama na may kutson mula sa sahig ay mula sa 50 hanggang 63 cm.
Ang average na taas ay itinuturing na klasikong - ang kama ay matatagpuan sa antas ng mga tuhod.
Kahit na hindi mo palamutihan ang mga ito sa isang tela, ang kama na ito ay magmukhang orihinal.
Sa pisyolohiya, iba't iba ang mga tao, lalo na para sa matangkad na tao mahirap makahanap ng angkop na modelo ng kama. Ang dahilan dito ay kapag ang mga binti ay hindi nabaluktot sa isang tamang anggulo, mayroong higit na diin sa gulugod. Ang nakakagising, biglang bumabangon mula sa posisyon na ito ay hindi na idaragdag sa iyong kalagayan sa umaga.
Upang matukoy kung ang taas ng kama ay komportable, umupo dito: ang mga paa ay dapat na ganap na nakaupo sa sahig, at ang mga tuhod ay dapat na nasa tamang anggulo.
Mga kama ng modelo, depende sa taas na bahagi:
Ang mga matatanda ay kadalasang pumili ng mataas, kaya mas madaling makakuha ng up sa kanya sa umaga.
Ang isa pang karagdagan sa disenyo ay maaaring maging isang canopy o karagdagang suporta para dito.
Ang mga lumang modelo, mga kama ng loft o isang pangalawang palapag ng isang bunk bed ay angkop para sa huli. Sila ay may isang hagdan o hakbang upang maaari mong umakyat at bumaba mula sa kama.
Ang klasikong kama ay binubuo ng isang frame at ang batayan (ibaba) kung saan ang kutson ay inilalagay.
Ang pagpili ng kutson at taas nito ay napakahalaga para sa isang kama. Ayon sa mga parameter, dapat itong ganap na sumunod sa laki ng kama. Kapag bumibili ng kama, dalhin agad ang kutson sa kit. Kaya alam mo ang tungkol sa laki at taas nito.
Ang pinaka-maaasahang materyales para sa kama: solid wood, metal (solid o curly forging).
Kapag binili ito, tandaan ang mga paghihirap na naghihintay sa iyo: ang kutson at bedding ay kailangang mag-order.
Maaari mong kalkulahin ang taas ng kutson gamit ang talahanayan sa ibaba.
| Laki ng mga gilid ng kama, cm | Matangkad na matangkad, cm |
| mas mababa sa 5 | hindi hihigit sa 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | higit sa 23 |
Ang mga frame ng wicker at frame na ginawa ng MDF o chipboard ay magtatagal ng mahabang panahon, ngunit maaari ka lamang pumili ng fiberboard para sa pansamantalang paggamit.
Ang modernong solusyon ay isang frame na may nakagagambalang nababaluktot lamellae (lamellae): mas maraming lamellae ang mas mahusay.
Ang iba't ibang uri at kalidad ng mga kutson ay makakatulong upang matukoy ang kahinaan, pagiging praktiko at tibay ng produkto.
Ang base, kasama ang mattress, ay nagbibigay ng katawan na may tamang suporta sa panahon ng pagtulog: kahit isang magandang kutson na nakalagay sa sahig ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod sa paglipas ng panahon.
Kapag ang pagpili ng isang bunk bed ay isinasaalang-alang ang laki at taas ng kwarto.
Kung gusto mong matulog nang mas mataas, pagkatapos ay bigyang pansin ang loft bed.
Pagkatapos ay maaari mong gawin nang walang mga bedside table.
Pamantayan ng Halaga:
Sa pinakamaliit, ang batayan ay dapat maglaman ng mga bukal o isang metal grill, ngunit ang pagpipiliang ito ay itinuturing na hindi na ginagamit: mas malala ang mga katangian ng orthopaedic at may panganib na umuusok sa oras.
Mahalaga na obserbahan ang distansya mula sa ikalawang baitang sa kisame, upang ang isang tao ay hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa, at maaari ring nasa posisyon ng pag-upo. Ang mga panig sa mas mababang baitang ay ginawa mula sa 5 hanggang 15 cm, at sa tuktok na higit sa 30 cm. Ang mga loft bed ay maaaring mas mataas, ang pangunahing bagay ay ang taas ng kisame ay hindi lumalabag sa mga pamantayan para sa kaginhawahan.
Sa isang banda, ang libreng puwang sa ilalim ng kama ay mabuti, dahil ang bentilasyon ng kutson ay mahalaga.
Ang buong kama ay maaaring malinis sa kubeta o itataas sa kisame upang makatipid ng espasyo sa maliliit na apartment.
Ang headboard ay isang mahalagang bahagi ng disenyo. Pinoprotektahan nito ang pader na sumasaklaw mula sa pinsala at pinatataas ang ginhawa ng kama. Ang karaniwang taas ay 39 cm, at mula sa sahig hanggang sa 90 cm. Ang headboard ay ang pinaka-kaakit-akit na bahagi ng kama, kaya't ito ay na-modelo at pinalamutian. Ang mga elemento ay ginawang korte, pininturahan, malambot, nakasuot ng tela at higit pa, na maaaring makaapekto sa taas ng bahagi.
Ang lugar sa ilalim ng kama ay maaaring gamitin para sa imbakan.
Sa tindahan, ang pagpili ng isang kama, humiga at pinahahalagahan ang lambot ng kutson at ang laki ng kama.
Karamihan Maginhawang, kung ang kama ay may mekanismo ng pag-aangat: ang lahat ng bagay ay magiging isang sulyap, mas madaling maabot at mapanatili ang kaayusan.
Bilang isang disenyo solusyon ay maaaring pinili hindi isang regular na hugis-parihaba kama, ngunit isang bilog, hugis-puso o iba pang magarbong hugis.
Para sa mga taong may malaking paglaki, mas mahusay na gumawa ng kama o kutson upang mag-order. Kapag pumipili ng mas malaking kutson, isaalang-alang ang lapad at haba ng base ng kama.
Kung ikaw ay orihinal na bumili ng kama nang walang karagdagang imbakan, maaari mong laging ilagay ang mga ordinaryong kahon sa ilalim nito; maaari kang gumawa ng isang platform para sa mga ito sa mga gulong - ito ay magiging mas maginhawa.
Nararamdaman ng bawat tao ang sitwasyon na nakahiga sa kama sa iba't ibang paraan. Samakatuwid, dapat magkaroon ng isang pakiramdam ng kaginhawahan at kaluwagan, hindi dapat mapahiya ang anumang bagay, dahil ang tamang pagpili ng isang kama ay ang susi sa isang malusog na pagtulog.
Ang isang kagiliw-giliw na karagdagan ay maaaring maging isang madaling iakma base, maaari itong itataas sa itaas upang gawing mas madaling basahin sa kama.
Ang imbakan ay maaaring magbigay hindi lamang sa espasyo sa ilalim ng kama.
Orihinal na double na magagandang kama
Paano gumawa ng kama para sa isang bata na may sariling mga kamay?
Ipininta mga kama "Ikea": mga modelo at ang kanilang mga tampok
Nagtatampok ang maaaring iurong na kama para sa dalawang bata at ang kanilang paggamit sa loob.
Pag-aangat ng kama na may sopa: mga kalamangan at disadvantages
Paano pumili ng kama ng loft ng mga bata
Upang mangolekta ng pangarap na apartment
