Pagbubuntis kababaihan - isang mahalagang, responsable panahon ng buhay. Ang mga batang 9 na buwan na ito ay nangangailangan ng pangangalaga mula sa kanilang mga kalalakihan. Hindi lamang ang mga asawa ang makatutulong sa mga umaasang mga ina bago ang panganganak. Maaari itong gumawa ng unan para sa mga buntis na kababaihan, na binili sa isang espesyal na tindahan ng orthopedic. Ang malusog na pagtulog ay isang mahusay na lunas para sa maraming karamdaman. Kung ang isang tao ay matulog nang maayos, masigla niyang nararamdaman ang susunod na umaga. Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng tamang pagtulog. Ang katawan ay nagiging mas kapansin-pansin upang makakuha ng pagod, lumakad nang mas mahirap, upang magsinungaling sa gilid nito na hindi komportable. Payo sa kalahating lalaki - kung ang iyong asawa ay buntis ng 3-4 na buwan, dahilan upang mag-isip tungkol sa pagbili ng mga unan para sa mga buntis na kababaihan.
Ang pagiging epektibo ng mga unan para sa mga buntis na kababaihan ay kinumpirma ng maraming mga pagsusuri ng mga buntis na kababaihan at mga ina.
Kadalasan, sinasabi ng mga tao na ang pagbili ng isang espesyal na aparato para sa pagtulog ay isang hindi tamang luho, isang kapritso, na madaling gawin nang wala. Pagpunta sa isang tindahan ng ortopediko, nakikita ang gastos ng naturang produkto, ang karaniwang lalaki ay hindi sumang-ayon sa pagbili. Narito ang isang tip para sa mga lalaki: ilakip ang tatlong-at-isang-kalahating bote ng tubig sa iyong tiyan gamit ang isang sinturon, ihiga sa pagtulog sa iyong panig. Kapag bumabalik ka para sa isang oras ng pagtulog, nakakuha ka ng pagod sa bagay na ito, pagkatapos ay natanto mo na ang isang unan para sa mga buntis na kababaihan ay hindi isang luxury, ngunit isang pangangailangan.
Ganap na malutas ang problema ng pagtulog na may mga unan para sa mga buntis na kababaihan ay hindi gagana, ngunit upang mapabuti ang kalidad nito ay lubos na posible
Ang nilalaman
Ang kapansin-pansin na bilugan na tiyan ay nagdaragdag sa may-ari nito ng halos £ 10 na timbang. Nakakaapekto ito sa pamumuhay. Ito ay magiging mas mahirap na lakad, ang paggawa ng mga gawain sa bahay araw-araw ay maraming problema. Tila na ang tanging kaligtasan mula sa pisikal, sikolohikal na labis na karga ay isang malusog at matulog na tunog. Ngunit sa posisyon na matulog ay ang problema. Upang malutas ito, ang mga gynecologist kasama ang mga orthopedista ay dumating na may isang kahanga-hangang aparato - isang unan para sa mga buntis na kababaihan.
Nag-aalok ang mga tagagawa ng iba't ibang iba't ibang mga unan para sa mga buntis na kababaihan, na naiiba sa hugis, materyal, tagapuno, pati na rin ang presyo at tagagawa
Sa pagtulog, ang katawan ay karaniwang nasa gilid nito. Ito ang pinaka komportableng posisyon. Bukod dito, inirerekomenda ng mga doktor ang mga babae na matulog sa kanilang panig. Ang pinakamagandang supply ng dugo ng bata ay garantisadong. Ang katotohanan ay na kapag ang isang ina ay nakahiga sa kanyang likod, ang bata sa loob niya na may timbang ay pinches ang mga mahahalagang vessel. Ang sitwasyong ito ay nakakaapekto sa suplay ng dugo sa sanggol, na humahantong sa hypoxia, isang hindi sapat na supply ng oxygen at nutrients. Tulad ng pahinga sa tiyan, mas mabuti para sa isang babae na makalimutan bago magpanganak.
Ang unan ay nagpapahintulot sa iyo na maging komportable sa isang buntis, clasping, pagsuporta sa buong katawan
Ang tanging pagkakataon upang magpahinga ay natitira upang matulog sa gilid nito. Ang isang sleeping pad para sa isang buntis ay makakatulong na matiyak ang tamang pagkapirmi ng tummy sa isang panaginip.
Mayroong maraming mga pagpipilian sa paglilibang na may tulad na unan para sa isang buntis na babae.
Sa kabuuan mayroong ilang mga uri ng mga unan: bagel, U, C at Ako - hugis at G-pillow.
Tulad ng anumang produkto, ang mga sleeping pad para sa mga buntis ay ibinebenta sa iba't ibang disenyo. Nag-iiba sila sa:
Upang pumili ng isang produkto para sa pagtulog ng tunog ay kinakailangan ayon sa tatlong pangunahing pamantayan. Ito ang sukat, hugis, panloob na komposisyon ng sleeping accessory. Ang pagkakaroon ng tinukoy na mga pamantayan, maaari kang pumili ng kulay, uri ng tela, disenyo.
Ang pangunahing pagkakaiba ng orthopedic pads ay ang hugis. Iba't ibang kababaihan ang angkop para sa bawat babae. Ito ay:
Ang bawat uri ay angkop para sa mga kababaihan ng iba't ibang mga istraktura ng katawan, ang mga tampok na kung saan ay mag-prompt ang tamang pagpipilian.
Kung may pagdududa, kung paano pumili ng isang unan para sa mga buntis na kababaihan, kumunsulta sa isang gynecologist. Sasabihin sa iyo ng doktor kung ano ang hahanapin kapag bumibili.
Mahalaga ito. Pagkatapos bumili ng produkto, dapat mong subukan ito sa bahay. Kung hindi ka nasisiyahan sa isang bagay, kumunsulta sa isang espesyalista o mga produkto ng palitan.
Ang unan ay dapat tumulong upang madagdagan ang kaginhawahan sa pagtulog, papagbawahin ang pagkapagod.
Ang mga dahilan kung bakit kapaki-pakinabang ang pillow para sa mga buntis at pagpapakain
Upang makagawa ng tamang pagpili ng mga kumot para sa mga umaasang mga ina, sundin ang isang bilang ng mga kinakailangan.
Maingat na siyasatin ang produkto bago pagbili - mas mahusay na pumili ng mataas na kalidad at maginhawang mga modelo.
Ang produkto ay malambot at nababanat, ito ay ganap na hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kung ilagay mo ito sa ilalim ng tiyan
Ang tela ay dapat na makinis at kaaya-aya sa pagpindot, magbayad ng pansin sa anumang pag-aalinlangan.
Huwag magmadali na gumastos ng mga pondo. Tingnan ang ilang mga kumpanya, mga modelo.Ihambing ang mga produkto, pagpili ng pinaka-angkop, mataas na kalidad. Sa paglipas ng panahon, sasabihin mo salamat sa "masusing pamamaraan".
Ang iba't ibang uri ng unan para sa mga buntis na kababaihan ay ginagamit upang matiyak na ang bawat babae ay may malusog na pagtulog. Nasa ibaba ang lahat ng mga pagpipilian na maaari lamang makita sa mga istante ng tindahan.
Ang isa sa mga pinakasikat na opsyon ay ang U-shaped pillow na sumusuporta sa tiyan at pabalik at pantay na namamahagi ang load sa gulugod.
Ito ay itinuturing na pinaka-maginhawa. Tinitiyak ng hugis ang pagpapanatili ng katawan sa lahat ng mga punto. Sa pagmamanupaktura ng mahusay na proporsyon ay sinusunod. Sa panahon ng pagtulog, maaari mong iikot ang gusto mo, nang walang takot na mawalan ng isang komportableng estado.
Mga Pros:
Ngunit mayroong isang sagabal: ang mga sukat ay tulad na puwang sa kama ay mananatiling maliit. Ang pagtulog sa iyong mga bisig sa iyong minamahal ay hindi gagana.
Mga halimbawa ng poses gamit ang U-shaped pillow
Tatlong pangunahing (karaniwang) laki ang nasa pagbebenta:
Ang haba (unang halaga) ay ipinahiwatig para sa natapos na unan. Iyon ay, sa anyo ng isang bakal, ang laki ay dalawang beses na mas maliit.
Tulad ng makikita mo, ang mga sukat ng mga natutulog na accessories para sa mga ina sa hinaharap ay tulad na pinapayagan nila ang katawan na mailagay sa malambot na bahagi. Ang mga kababaihan ng mahusay na taas ay hindi mag-alala: 360 * 35 cm ay ganap na angkop para sa paggamit.
Lalo na sikat sa mga kababaihan ang mga accessory mula sa Le joy, Body Pillow. Ang mga istatistika para sa 2018 ay nagpapakita na ang mga natutulog na produkto ng mga kumpanya ay mas madalas na binili kaysa sa iba. Mga sikat na modelo U maxi standart. Average na presyo: 3000 Rubles.
Ang unan sa hugis ng letrang G ay mukhang isang bagel pillow, ngunit sa isang gilid ay may isang roller sa ilalim ng ulo
Sa merkado ng mga produkto ng orthopaedic, ang modelo na ito ay lumitaw kamakailan. Bilang laki, tulad ng isang unan para sa mga buntis na kababaihan tumatagal ng maliit na espasyo: 350 * 35 sentimetro, salamat sa ang bilugan hugis, ang dalawa sa iyo ay maaaring magsinungaling sa kama.
Mga Bentahe:
May isang sagabal: sa isang panaginip, kung kailangan mong gumulong sa kabilang panig, ang produkto ay kailangang ibalik.
Tulad ng mga rekomendasyon ng mga tatak na nagkakahalaga ng pagpasok sa kumpanya na "Dream Catcher". Ang mga Modelo Farla Care G 370 * 35 sentimetro ay lalong popular. Ang mga ina sa hinaharap ay tala sa pagkakaroon ng isang bag sa pagpapadala kit. Ang kumpanya ay nag-aalok ng mga customer nito upang piliin ang komposisyon ng tagapuno, na ginagamit bilang:
Ang mga materyales sa itaas para sa panloob na pagpuno, ay maaaring gamitin para sa anumang uri ng bedding para sa mga kababaihan sa posisyon. Ang lahat ay depende sa gumagawa ng produkto.
Ang bagel cushion ay tumatagal ng mas kaunting espasyo kaysa sa unan ng sapatos, maaari itong mailagay sa ilalim ng ulo, likod o tiyan
Napakasayang hugis ng mga natutulog na pad ng isang buntis na batang babae. Maaari itong magamit hindi lamang sa isang gabi ng nag-aantok, ngunit sa araw, habang nanonood ng TV o nagbabasa ng isang art book.
Mga Bentahe:
Ang kawalan ng accessory na ito na natutulog, katulad ng lahat ng mga walang simetrya, ay isa: kung kailangan mong gumulong sa kabilang panig, ang unan ay lumiliko sa kabilang panig.
Ang isang mahusay na pagpipilian upang bumili ng sleeping accessory ng form na ito ay ang brand Best-mam. Ang modelo ay tinatawag na "Bagel". Ang panlabas na tapiserya na gawa sa koton.Ang panloob na pillow-case ay ginawa gamit ang isang ahas, na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang tagapuno bago bumili, pati na rin palitan ang nakabalot laban sa oras. Ang tahi ng ahas ay tahiin sa isang lihim na paraan, kaya ang metal na aso ay hindi magiging sanhi ng abala.
Gastos ng accessory: 2000 Rubles.
Ang banana pillow (cushion-boomerang) ay may hugis ng letrang C, komportable na matulog kasama ito sa mga huling buwan ng pagbubuntis - sa gilid nito
Ang form na ito ay nagbibigay ng komportableng pahinga sa buong pagbubuntis. Ito ay lalong maginhawa upang matulog sa tulad ng isang pad sa huli na panahon, sa posisyon sa gilid. Kapag ang transportasyon ay hindi tumatagal ng maraming espasyo.
Mga Pros:
Ang isang katulad na opsyon ay isang accessory ng hugis ng letrang Ingles I. Ang tanging pagkakaiba ay ang pagkawala ng isang bingaw sa tiyan.
Ang hugis ng hugis ng unan - isang ordinaryong roller na may haba na 230 cm, ay hindi tumatagal ng maraming espasyo at lubusang binabawasan ang pagkarga sa gulugod
Ang dalawang uri ng bedding ng mga hinaharap na ina ay nakakuha ng mahusay na katanyagan dahil sa kakayahang kumilos, maginhawang lokasyon ng katawan sa gilid. Ang isang bilang ng mga tagagawa ay gumagawa ng kanilang mga produkto na may isang espesyal na hole napernika - kidlat. Ang solusyon na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madaling baguhin ang tagapuno, o bawasan / dagdagan ang density (pagkalastiko) ng isang umiiral na.
Ang unan para sa mga buntis na babae at pagpapakain sa hugis ng sulat G ay makakatulong upang matamasa ang komportableng pagtulog.
Ang tagapuno ng unan ay maaaring natural o sintetiko.
Iba't ibang materyal ang ginagamit upang punan ang mga unan. Ang pangunahing tagagawa ng criterion ng pagpili ay nangangahulugang:
Ang mga kinakailangan sa itaas ay natutugunan ng mga sintetikong filler, tulad ng:
Ang Hollofiber ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi at pinapanatili ang hugis nito nang maayos, ngunit natatakot na mabasa at hindi nababagay
Ang Comforel ay isang sub-species ng holofiber, mayroon itong pabilog na hugis ng mga fibre sa halip na isang spiral.
Ang mga unan na puno ng polystyrene foam balls ay inuulit ang hugis ng katawan, na nagpapahintulot sa buntis na gamitin ang pinaka komportableng posisyon
Sintepukh (synthetic fluff) sa halos lahat ng mga katangian katulad ng holofiber
Ang manipis na thinsulate o artipisyal na sisne ay banayad at walang timbang, ay may lahat ng mga kalamangan ng likas na pababa at pinagkaitan ng posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi.
Inaasahan ng tagalikha ang paggamit ng kanilang produkto sa pamamagitan ng mga bagong silang. Samakatuwid, ang pagpili ay nagaganap ayon sa criterion ng kaligtasan, hypoallergenicity.
Ang bamboo fiber ay angkop para sa parehong ina at sanggol
Ang mga polystyrene ball ay may pagpapatahimik na epekto, panatilihin ang kanilang mga nababanat na mga katangian para sa isang mahabang panahon at madaling palitan.
Mabilis na lumabas ng nababanat na estado si Holofiber, kaya mas kaunti ang buhay ng serbisyo nito. Ngunit ang halaga ng huli ay mas mababa kaysa sa polystyrene.
Sintepon, ang kaginhawahan ay analogues ng holofiber. Inimbento ng Sintepon ang una sa tatlong filler. Wala itong mataas na rate ng pagkalastiko, kaya bihira itong ginagamit.
At ang kaginhawahan ay malawakang ginagamit para sa mga bedding ng mga buntis na kababaihan at mga bagong silang.
Ang panlabas na tapiserya ay gawa sa natural na tela. Ito ay:
Ang mga pillow of silk ay mahal, ngunit kaaya-aya sa katawan. Cotton, calico ay maganda rin.
Ang isang mahalagang punto sa pagpili ng mga sleeping pillows ay ang kulay ng produkto. Ang mga modernong sikolohista ay nagbibigay ng higit na pansin sa bagay na ito kaysa sa hugis ng mga pad. Pag-aralan ang epekto ng bawat lilim sa sikolohikal na kalagayan ng isang tao, ang nervous system. Malakas na maliwanag, matalim na kulay ng kulay ay hindi gagana. Ang malambot na kulay-asul, kulay-rosas-kulay kahel, mga kulay ng peach, mga kakulay ng damo sa hardin, mga olibo ay angkop para sa batang babae sa posisyon at sa loob ng silid.
Ang mga pangkulay ay sumasaklaw para sa mga unan ng iba't ibang mga hugis
Alamin ang sinaunang Indian science - color therapy. Alamin ang epekto ng bawat lilim sa katawan ng tao. Sorpresa ang isang buntis na may orihinal na regalo na may isang mapang-akit na background.
Mga Pillow sa Neck
Paano maghugas ng unan mula sa isang holofiber sa isang washing machine
Anti-stress cushion na may mga bola sa loob
Paano magtahi ng siper sa isang pillowcase para sa mga unan
Niniting mga unan na may mga pattern ng pagniniting at mga paglalarawan
Mga sukat ng unan - mga pamantayan at materyales ng paggawa
Upang mangolekta ng pangarap na apartment
