Katta uyumak için döşek
Yataksız bir yatakta uyumak mümkün mü? Kesinlikle evet. Yerde yatmanın inkar edilemez avantajları vardır. Omurga doğru fizyolojik pozisyon alır. Bu sayede iç organların çalışması ve kan dolaşımı artar.
İçerik
Katta uyumak için döşek
Hasır paspaslar, daha sonra tatami, futons - çok eski zamanlardan beri Japonların kullanımı. Öğleden sonra, yatak katlanır ve dolaba koyulur. Japonlar için böyle bir seçenek, sıcak bir subtropikal iklimden kurtuluş, geleneğe bir övgüdür. Avrupalılar için - sağlığı iyileştirmenin, iç mekanı çeşitlendirmenin, tasarruf etmenin bir yolu.
Uyku, gördüğünüz gibi, özel mobilyalar olmadan mümkündür. Aslında, yatak nedir? Yayları, bir kişinin vücudunun ağırlığının altında erken deforme olmasına izin vermeyen şiltesi. Ayrıca yine bir mobilya parçası. Bu nedenle, sağlam bir taban biçiminde desteksiz şilte ikili bir işleve sahiptir. Esnek, dayanıklı, ortopedik olmalıdır.
Yatak yerine yatağın avantajları ve dezavantajları
- Havanın altında üstten daha soğuk. Uyku sırasındaki vücut oksijen ile doyurulur.
- Düz, sağlam bir yüzeye yerleştirilen omurga daha az stres yaşıyor. Boyun, sırt, pelvis dinlenme. Bir kişi kuvvetli ve uyanır uyanır.
- İyileştirilmiş duruş.
- Uykuya dalmak ve uyanmak daha kolaydır.
Yatağın avantajları şunlardır:
- kolay kullanım - yatak kolayca yükseltilebilir, taşınabilir, duvara yaslanabilir.
- bırakmadaki basitlik - kapak iyi siler;
- İşlevsellik - Çocuklu oyunlar için bir bölge olarak kullanılabilir.
Yerde uyuma tehlikeleri:
- sabahları, özellikle yaşlılarda, alçak bir yüzeyden kalkarken keskin bir ağrı sendromunun ortaya çıkması;
- hipotermi riski (soğuk beton, taslaklar);
- geri dönüş yok, yatak gibi.
Yatak çeşitleri
Katta uyumak iyice bir yatak almaktır. Bir bütçe seçeneği olarak şişme şezlong uygun değildir. Aşınır, sırt için kötüdür. 10 - 17 cm yüksekliğinde, orta ve yüksek sertlikte şilteler en uygunudur.
İmalat kullanımları için:
- poliüretan köpük - malzeme yumuşak, elastik, nefes alabilen, dayanıklı, katlaması kolay;
- yapay, doğal lateks - ortopedik bir etki yaratır, iyi temizlenir, anti bakteriyeldir - doğal lateksten gelen hevea suyu tüm mikropları öldürür;
- Hindistan cevizi hindistan cevizi - esnekliğini artırmak için eklenir.
Sert bir yatakta uyumak faydalıdır, ancak herkesin alışkanlığına değil, böyle bir yatak rahat görünecektir. Bu nedenle, "yeni başlayanlar" ortalamanın üzerinde bir sertliği (ortalama "sert sandviç" türünde yapılan - lateks ve hindistan cevizi hindistan cevizi katmanlarını değiştirirler) satın almalıdırlar. Yataklar yerine döşekler güç derecelerinde farklıdır. Yani, bazıları sadece çocuklar için tasarlanmıştır, bazıları ise 120 kg'a kadar olan bir kütleyi korur. Şiltelerin fiyatı 3 ila 17 bin arasında değişiyor.
Japon futonu özel ilgiyi hak ediyor. Doğal malzemelerden oluşur: lateks, hindistan cevizi hindistan cevizi, pamuk. Modern fitotonlar hala ortopedik köpük hafızası ile dolduruyor.
Bu, hafıza etkisine sahip yenilikçi, hipoalerjenik bir malzemedir - insan vücudunun fizyolojisine uyum sağlar. Dönüşüm seçeneklerine (kabarık, koltuk, kanepe) bağlı olarak, foklar türlere ayrılır: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume, vs.
Bu tür yatakların temel avantajı evrensellik, güvenlik, düşük maliyettir (3 binden). Dezavantajları - kısa ömür, yıkama imkansızlığı.
Zemine çok yakın uyuyamayanlar için harika bir yer var - yatak podyumu. O da bize Doğu'dan geldi. Şilte yüksekliği en fazla 40 cm.
Ortopedik bir üs satın alabilirsiniz. En iyi seçenek, yatak çerçevesi olarak işlev görecek yaylı “bonnel” bir şiltedir.
Yatağı olmayan bir yatak ile bir yatak odası nasıl yapılır
Bir yandan yatak yerine bir yatak, bir yandan küçük bir odanın alanından tasarruf etmenin bir yoludur, diğer yandan minimalist tarzda donatılmış bir dairede bir tasarım hareketi.
Bir yatak tasarlamanın yolları.
- Mağarası. Odanın bir kısmı duvarlarla çevrili, bu boşluğa bir yatak yerleştirilmiş.
- Yatağın üzerinde durduğu podyum.
- Oryantal tarzda yatak odası. Çit yok, çitler. Sadece odanın öğrenci yurduna benzememesi için stile sadık kalmalısınız. Örneğin, bir Buda heykeli, bambu panjurlu perdeler, vb. Koyun.
- ECOSTYLE. Sıcak renklerden yapılmış, doğal malzemelerden iç tasarım uygun bir tasarım oluşturmak için. Ve tabii ki, uyumak için yerde şilte.
Video: Futon Yayılımı, Kofu, Ryokan, Japonya