Masa yüksekliği önemli.
Bilge Korkuluk, Stepa Amca'yı ve cüceleri bir akşam yemeğine davet etti. Onun dışında herkes rahat hissediyordu. Artık onları kendisine davet etmeyecek. Bu durumda olmamak için önerimizi dinleyin.
İçerik
Büyüme GOST'a uymuyorsa
Yemek masasında bütün aile için rahat olmalıdır. Bu kanıt gerektirmeyen bir aksiyom. Ancak uyum elde etmek kolay değildir - seri mobilya uygun olmayabilir.
Tabandan masa tablasına kadar masa yüksekliği, ortalama yükseklik - 1.65 m olan bir kişi için tasarlanmıştır.
Bu yeterli değilse, o zaman yemek masasının yüksekliği formülüyle hesaplanır:
B = Pcp * VGOST / PCT,
B tablonun hesaplanan yüksekliği,
PCP yetişkin aile üyelerinin ortalama yüksekliğidir,
VGOST - GOST'a göre masa yüksekliği - 750 mm,
PCT - Bir yetişkinin ortalama büyümesi - 1.650 mm.
Aile üyelerinizin ortalama yüksekliği, ortalama aritmetik değere göre belirlenir. Bu formüle göre, yemek masası için ana aralıklar hesaplanmaktadır:
- Düşük büyüme gösteren insanlar (1.5 metreye kadar) - 0.75-0.77 m;
- Ortalama yüksekliğin altında (1.5-1.65 m) - 0.8-0.83 m;
- GOST'a göre (1.65-1.8 m) standart değer 0.85-0.9 m'dir;
- Yüksek (1,8 m üzeri) - 1 m.
Her altı ayda bir herhangi bir aile, aile kutlamalarına gidiyor.Festival masası zorunlu koşulları sağlamalıdır:
- Bir kişi masaüstünün en az 0,5 m çevresini işgal etmelidir;
- Tablonun yüksekliğini yukarıdaki formüle göre seçin, genişlik - en az 0,65 m;
AÇIK NOT! Kayar üst kısmı olan kompakt modelleri seçin.
Bu Avrupa ve Rusya'da oldu - masada bir sandalyeye oturmaya karar verdi.
Bir kişi koltuk yüksekliği için, yetişkin aile üyelerinin ortalama yüksekliğinin dörtte birine eşit olacak şekilde rahat bir sırt ve rahatlığa sahip olmalıdır. 1,8 m büyüme ile yüksekliği 0,45 m olacaktır.
AÇIK NOT! Oturma yerinden masa üstüne kadar olan mesafe 0,3-0,34 m'yi aşmamalıdır.
Farklı yükseklikteki insanlar ziyarete gelir ve sandalyenin büyüklüğü önceden ayarlanamaz. Bu gibi durumlar için ayarlanabilir koltuk yüksekliği ve ayaklıklı bir veya iki sandalye alın.
Çin dükkanında bir fil olma ...
Mutfakta çalışırken yorgun sırt ve boyun? Yanlış ayarlanmış mutfağın yüksekliğini seçtin.
Kesme ve pişirme için mutfak masasının yüksekliği 5 cm içinde büyük bir yöne yuvarlanmış yüksekliğinizin yarısı kadar olmalı, 1.72 m'lik bir büyüme ile 0.9-0.95 m olacaktır.
Mutfak masası için rahat bir yükseklik seçmek için başka bir yöntem var.
- Dirseğini bük.
- Zeminden dirsek dirseğine olan mesafeyi ölçün.
- Ondan 15 cm çıkarın.
- Bir mutfak seti seçerken sonucu kullanın.
AÇIK NOT! Bulaşık makinesinin değerini bulmak için, mutfak masasının yüksekliğine 10 cm ekleyin.
Sırtınızı masanızda düz tutabilmek için levyeye gerek yok ...
Sizin ve çocuğunuz için rahat bir işyerine sahip olmak gereklidir.
Rahatsız bir pozisyonda uzun kalmak hızlı yorgunluğa yol açar. Ek olarak, omurganın ve servikal omurganın kronik hastalıklarının ortaya çıkması veya alevlenmesi riski vardır.
Bir yetişkin için masa ve sandalyenin yüksekliğinin seçimi yukarıdaki formül kullanılarak gerçekleştirilir. Genellikle 0,77-0,82 m ve 0,45-0,49 m'dir, arka uzunluk en az 0,35 m olmalıdır.
Bir çocuk için masanın en uygun boyutlarını belirlemek, bir yetişkin için olduğundan daha zordur. Çocuklar aktif olarak 18 yıla kadar büyürler, bu nedenle mobilyaların 2-3 yılda bir değiştirilmesi gerekir. Bu sorun, çocuk okula başladığında 7 yaşından itibaren en acil hale gelir.
Bir satın alma işlemi yaparken, aşağıdaki parametreleri korumaya çalışın:
Yaş (yıl) ve boy (m) | Tablo (m) | Sandalye (m) |
7 ila 9 yaş arası (0,8 m'den) | 0,51 | 0,31 |
10 ila 12 yıl arası (1,3 m'den) | 0,59 | 0,35 |
13 - 14 yaş arası (1,48 m arası) | 0,63 | 0,37 |
15 ila 16 yıl arası (1,53 metreden) | 0,66 | 0,44 |
17 - 18 yaş arası (1,63 m arası) | 0,72 | 0,46 |
Önemli şeylerin takip edildiğinden emin olun:
- Bacak 90 ila 100 ° açıyla bükülmüşse, ayaklar yere tamamen temas eder;
- Göğüs kafesi ile mobilya kenarı arasındaki boşluk 0,8 m'dir;
- Oturan genç, dirsekleriyle masaüstünde durur, sırtını bükmeden veya omuzlarını yukarı kaldırmadan,
- Bilgisayar monitörü en az 0,5 m mesafeye yerleştirilir, çocuk 0 - 30 ° açıyla bakar, boynu bükerek kabul edilemez. Mobilyalar çok yüksekse ve değiştirmek mümkün değilse, o zaman bacaklarınızın altında durun ve sandalyenin üstüne bir yastık koyun.
ÖNEMLİ! Çocuğu her 40 dakikada bir "değişiklik" yapınız.
Sevdiklerinizin sağlığına ve rahatlığına özen gösterin. Yemek masasının yüksekliğinin uygun bir şekilde seçilen değeri, aile kutlamalarına bir rahatlık hissi katacak ve yeniden buluşma arzusuna neden olacaktır.Eşin figürünün özellikleri için tasarlanmış bir mutfak seti, güzel duruşunu yıllarca koruyacak. İyi kurulmuş bir çalışma masasında oturan çocuğunuz, öğrenmesi daha iyi ve daha az hasta olacak.
VİDEO: Çocuk için masa seçimi.
İç orijinal tabloların 50 fotoğraf fikirleri: